Além da queda de cabelo relacionada à genética, conhecida como alopécia androgenética, existem outros fatores que podem contribuir para esse problema. Portanto, é recomendável buscar a orientação de um profissional médico para uma avaliação adequada.
Vale destacar que os fios capilares passam por um ciclo natural de renovação, que envolve fases de crescimento, repouso e queda. Por isso, é considerado normal que tanto homens quanto mulheres percam em torno de 60 a 100 fios de cabelo diariamente.
Quer saber mais a respeito das possíveis origens e das opções de tratamento para a queda de cabelo? Então fique nesta página e leia esse conteúdo completo.
Como é o ciclo de renovação do cabelo?
É fundamental compreender, antes de explorar as causas da queda de cabelo, que os fios capilares seguem um processo natural de renovação que se divide em três fases distintas: anágena, catágena e telógena.
Após a conclusão da fase telógena, o ciclo retorna à fase anágena, dando início a todo o processo novamente.
Quando ocorre uma interrupção em uma dessas etapas, por diversas razões, a queda de cabelo costuma ocorrer de maneira mais regular e rápida, tornando-se mais visível e perceptível.
Causas da queda de cabelo
Existem vários tipos de alopécia que podem comprometer a saúde capilar e ocasionar a queda de cabelo. Confira os tipos de alopécia e como cada uma contribui para a perda dos fios.
Alopécia androgenética
Mais conhecida como calvície, esse tipo de perda de cabelo acontece principalmente por questões genéticas. Apesar de ser mais comum entre os homens por estar relacionada à conversão do hormônio testosterona, também pode acometer as mulheres.
Nos homens, o principal sintoma é o afinamento gradual dos fios de cabelo, inicialmente na região das entradas (região frontal) ou no topo da cabeça (coroa), podendo comprometer todo couro cabeludo, que pode ficar totalmente aberto.
Nas mulheres, o quadro é mais difuso, ou seja, toda região superior e central do couro cabeludo costuma ser comprometida, podendo evoluir inclusive com o comprometimento da região posterior.
Alopécia areata
Conhecida popularmente como alopécia autoimune, esse tipo de perda de cabelo está associada a alterações no sistema imunológico, que podem ser desencadeadas por transtornos emocionais.
O paciente nota uma queda súbita dos fios, que formam pequenas e médias falhas no couro cabeludo. Nos casos mais graves e avançados é possível que as áreas comprometidas sejam maiores e também ocorra a queda de pelos corporais.
Eflúvio telógeno
É um tipo de queda de cabelo extremamente comum que costuma comprometer uma porcentagem dos fios de cabelo em todo couro cabeludo.
Geralmente, essa queda ocorre por algum gatilho que altera o ciclo de vida capilar e faz com que vários fios de cabelo entrem em fase de queda.
Normalmente, o eflúvio telógeno advém de doenças crônicas como alterações hormonais, estresse muito elevado, uso constante de medicamentos (anticoagulantes, anticoncepcionais, antidepressivos, anabolizantes), parto, quimioterapia, por má alimentação, infecções e cirurgias extensas.
Alopécia cicatricial
Esse tipo de alopécia provoca a perda definitiva dos cabelos. Pode ser consequência de agressões ao couro cabeludo, como em casos de queimaduras, radioterapias, cirurgias, radiação, produtos químicos, traumas mecânicos, infecções, doenças dermatológicas e tumores.
No entanto, a alopécia cicatricial também pode ocorrer por doenças com influência genética e imunológica.
Saiba mais:
Fatores que podem contribuir para a queda de cabelo
Além da alopécia, questões ligadas à saúde física e psicológica também podem favorecer a perda dos fios. Entres esses fatores estão:
Falta de nutrientes, vitaminas e ferro
A carência de nutrientes, ferro e vitaminas no organismo pode interromper o ciclo de crescimento e renovação, causando o enfraquecimento dos fios e a queda de cabelo.
Além disso, a ausência de ferro pode ocasionar anemia, condição que normalmente favorece a perda dos fios.
Questões psicológicas
O cortisol é um hormônio que auxilia no funcionamento do sistema imunológico e é responsável por controlar o estresse e reduzir as inflamações do corpo.
O estresse excessivo e a ansiedade causam desequilíbrio no cortisol, consequentemente, diminuindo a imunidade, podendo afetar o crescimento de novos fios e causar a queda de cabelo.
Alterações hormonais
A alteração hormonal pode acontecer nos períodos em que o corpo passa por mudanças, no caso das mulheres, quando ocorre a troca do método contraceptivo, gravidez e menopausa, momentos que podem ocasionar a queda dos fios.
No caso dos homens, a queda de cabelo, comumente, está relacionada à calvície, devido ao hormônio da testosterona.
Além disso, a deficiência dos hormônios da tireoide, o hipotireoidismo, pode comprometer a saúde capilar.
Uso excessivo de produtos químicos
O uso excessivo e incorreto de alisantes, tinturas, descolorantes e demais químicas, contribuem para a quebra e o enfraquecimento dos fios, podendo causar com o passar do tempo a queda de cabelo.
Queda de cabelo pós-Covid
Muitas pessoas que tiveram Covid-19 se queixaram de queda de cabelo após a recuperação. Isso pode acontecer devido aos traumas ocasionados durante a contaminação do vírus, como a baixa da imunidade, perda de nutrientes, estresse psicológico, entre outros fatores.
Nesses casos, a perda dos fios normalmente dura por um determinado período e tende a se resolver sem qualquer interferência, porém, também pode ser revertida de forma mais rápida com a ingestão de vitamina para queda de cabelo ou outro tipo de tratamento.
Entretanto, não é recomendado em hipótese alguma o uso de medicações sem a prescrição de um médico, pois a queda capilar também pode estar atrelada a outras questões que exigem um olhar médico.
Como evitar queda de cabelo?
É de suma importância enfatizar que em casos de perda de cabelo excessiva, sobretudo quando essa condição se prolonga, é altamente recomendado procurar a avaliação de um médico especializado a fim de obter um diagnóstico preciso.
No entanto, adotar certos cuidados em relação à saúde capilar e do couro cabeludo é crucial para preservar a vitalidade dos fios. Conheça algumas iniciativas:
Nutrição
A adoção de hábitos saudáveis exerce um papel crucial na saúde capilar. Manter uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes e vitaminas, é fundamental para prevenir o enfraquecimento dos cabelos.
Certos alimentos são particularmente benéficos para fortalecer os fios, tais como:
- Abacate;
- Ovos;
- Peixes;
- Espinafre;
- Frutas cítricas.
Recomenda-se evitar o tabagismo e a ingestão excessiva de açúcar, álcool e gorduras saturadas. Além disso, manter-se hidratado, com um consumo adequado de água, desempenha um papel fundamental na hidratação geral do corpo.
Portanto, além de procurar a orientação de um especialista nos casos de perda de cabelo anormal, cuidar da alimentação e adotar um estilo de vida saudável contribui significativamente para a manutenção da saúde capilar.
Mantenha o couro cabeludo limpo
A oleosidade e a sujeira podem prejudicar a saúde do couro cabeludo e contribuir para a queda capilar, portanto, lavar o cabelo com frequência, de preferência com água morna e com shampoo neutro, pode ajudar a evitar o enfraquecimento dos fios e possíveis doenças.
Além disso, outros cuidados também podem ser importantes para manter os fios saudáveis:
- Não dormir com o cabelo preso e molhado;
- Proteger os fios das altas temperaturas;
- Ter uma melhor qualidade do sono.
O que é bom para queda de cabelo?
É importante lembrar que cada pessoa deve ser avaliada individualmente por um médico especialista em saúde capilar, pois vários fatores podem influenciar a queda de cabelo e é necessário descobrir a causa.
Para homens e mulheres que estão apresentando sinais de calvície, existem vários tratamentos inovadores para esta condição:
Tratamento clínico
Além de tratar algumas condições inflamatórias do couro cabeludo, a terapia capilar reestrutura e recupera a qualidade da haste do fio de cabelo.
O tipo de terapia vai depender de cada paciente, sendo mais indicado para pessoas com fios ressecados, quimicamente danificados ou com processos inflamatórios no couro cabeludo.
A terapia capilar ajuda tanto no tratamento para calvície masculina quanto no tratamento para calvície feminina.
Medicamentos
É importante salientar que um remédio para queda de cabelo não deve ser ingerido ou aplicado sem a prescrição e acompanhamento de um médico especialista para avaliar a segurança e a resposta do tratamento.
Os medicamentos mais utilizados para tratar a calvície são a finasterida ou dutasterida e o minoxidil.
A finasterida é um medicamento oral que inibe a enzima responsável pela conversão de testosterona em dihidrotestosterona, que é o hormônio responsável pela queda de cabelo em pessoas com predisposição genética.
O minoxidil, por sua vez, estimula o crescimento capilar.
Rigenera®
O Rigenera® é um tratamento inovador que retira fragmentos de pele do couro cabeludo da região sem calvície, ou seja, onde os fios não herdaram a genética do processo de afinamento dos fios.
O dispositivo desse procedimento é capaz de fragmentar e triturar o fragmento de pele, transformando em uma solução rica em células que produzem a haste capilar saudável. Em seguida, essa solução é aplicada na área com calvície.
Quando as células saudáveis entram em contato com aquelas que estão sofrendo com a calvície, elas estimulam as células teoricamente “doentes” a retornarem seu ciclo de vida natural.
Dessa forma, o Rigenera® ajuda a prolongar a fase de crescimento desses fios, fazendo com que eles cresçam mais tanto em espessura quanto em comprimento, melhorando a densidade e rarefação na área calva.
Entretanto, é um tratamento e os resultados não são permanentes. Ele pode ser realizado em consultório ou para completar o transplante capilar (na cirurgia ou no pós-operatório).
Terapia celular
Nesse tratamento é coletada uma amostra de couro cabeludo da região doadora e feita uma solução de células germinativas que será infiltrada na área calva. Essas células “saudáveis” vão estimular as células que estão sofrendo com a calvície a retomarem o seu funcionamento normal.
Assim, conseguimos melhorar o processo de afinamento dos fios e a rarefação capilar.
Microinfusão de Medicamentos na Pele (MMP)
Essa técnica combina a aplicação de medicamentos na área da calvície com o microagulhamento automatizado. As medicações são colocadas em altas concentrações para que os fios de cabelo tenham um estímulo mais intenso.
O microagulhamento automatizado provoca microperfurações no couro cabeludo, estimulando o crescimento dos fios de cabelo.
O procedimento é feito pelo próprio médico, que regula a velocidade e a penetração das microagulhas, garantindo assim que as microperfurações sejam realizadas na intensidade e profundidade ideais.
Normalmente, são necessárias várias sessões para obter um melhor resultado.
Intradermoterapia
Esse tratamento consiste na aplicação de medicações diretamente no couro cabeludo, que ajudam no crescimento capilar e no controle da calvície.
As medicações, depositadas no couro cabeludo, são colocadas em altas concentrações, proporcionando um intenso estímulo.
O procedimento é feito com auxílio de um aparelho vibratório para reduzir o desconforto da aplicação e deixar o paciente o mais cômodo possível.
Laser
Os lasers formam microcolunas de calor na pele do couro cabeludo, estimulando a liberação de diversos fatores de crescimento.
Dessa forma, estes fatores irão estimular as células do fio de cabelo para se manterem em fase de crescimento por mais tempo.
Como essa fase fica maior, os fios crescem mais em espessura e comprimento, proporcionando uma melhora de densidade e cobertura da área calva.
Normalmente, é indicado fazer mais sessões para que o resultado seja melhor.
Low-Level Light Therapy (LLLT)
O LLLT consiste na aplicação de energia luminosa que penetra no couro cabeludo e é absorvida pelas células da matriz do fio de cabelo.
Essa energia estimula as células a se proliferarem e, consequentemente, mantém o fio em fase de crescimento por mais tempo, aumentando sua espessura.
Além do mais, esse procedimento pode ser associado com a Intradermoterapia, MMP e transplante capilar para otimizar os resultados.
Geralmente, para resultados mais eficazes, é melhor fazer mais sessões.
Transplante capilar
Para as pessoas que já desenvolveram alopécia androgenética, a calvície, o mais eficiente e indicado é o transplante capilar.
É um procedimento cirúrgico em que os folículos capilares são transferidos de uma área do couro cabeludo – onde o cabelo é mais espesso e saudável, para uma área que está sofrendo com a queda e o afinamento dos cabelos.
Geralmente, os folículos são removidos da parte de trás ou dos lados da cabeça e são transplantados para a área afetada, criando uma aparência mais densa e jovem ao recuperar os cabelos nesta região.
O resultado pode levar alguns meses para ser alcançado, mas vale a pena porque é um procedimento duradouro e que, em alguns casos, pode ser permanente, pois os folículos transplantados são resistentes à queda de cabelo.
O transplante capilar é indicado para pessoas de qualquer idade com calvície ou com afinamento capilar que desejam recuperar os fios de cabelo perdidos.
Saiba mais sobre:
Com quantos anos pode fazer transplante capilar
Pereira Medical: especialistas em saúde capilar
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Assim como seu pai, o Dr. João Pedro Cabrera Pereira é dermatologista com especialização em tricologia pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP e atua principalmente na área de restauração capilar, realizando tratamentos clínicos e cirúrgicos para os diversos tipos de queda de cabelo.
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