Você sabe como prevenir a calvície?
A calvície pode afetar homens e mulheres de diferentes idades, apesar de ser mais comum entre os homens devido aos hormônios sexuais masculinos, em especial à testosterona.
Esse problema impacta diretamente a autoestima, trazendo muito incômodo e comprometendo a autoestima. Desta forma, saber os fatores relacionados com uma evolução mais rápida e se tem como prevenir a calvície, pode ajudar.
Continue lendo este post para saber mais sobre o assunto.
O que é a calvície?
A calvície é um tipo de alopécia conhecida como androgenética causada por questões genéticas e hormonais que provoca o afinamento progressivo dos fios de cabelo.
Os sinais da calvície em homens e mulheres são diferentes:
- Nos homens, a calvície pode ser identificada pelo aumento progressivo das entradas e da coroa até a área calva ocupar todo o couro cabeludo;
- Nas mulheres, normalmente, a calvície apresenta um padrão de comprometimento mais difuso, caracterizado por uma rarefação na porção de cima da cabeça e na região do topete.
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Como prevenir a calvície masculina e feminina?
Não há como prevenir a calvície feminina ou masculina, mas é possível retardar a queda do cabelo. Como fazer isso? Uma das formas é observar os fatores ambientais que podem favorecer a progressão mais rápida desta condição.
Entre os fatores ambientais que pioram a calvície, estão o estresse, privação do sono, excesso de bebidas alcoólicas, tabagismo e má alimentação. Portanto, adotar alguns hábitos pode evitar o avanço deste problema:
Mantenha uma alimentação saudável
Uma dieta equilibrada, rica em nutrientes essenciais como vitaminas, minerais e proteínas, pode contribuir para a saúde do cabelo. Alimentos como peixes ricos em ômega-3, vegetais de folhas verdes, frutas e fontes de proteína magra podem ser benéficos. Evitar um consumo exagerado de açúcar ou carboidratos também evita a progressão da calvície.
Evite o consumo exagerado de bebidas alcoólicas
O consumo exagerado de bebidas alcoólicas pode contribuir para a evolução da calvície, uma vez que aumenta o estresse oxidativo sobre as células que produzem o fio de cabelo.
Evite estresse
O estresse pode contribuir para a queda de cabelo. Praticar técnicas de gerenciamento de estresse, pode ajudar.
Evite o tabagismo
Fumar pode afetar a circulação sanguínea no couro cabeludo, o que por sua vez pode influenciar na saúde do cabelo.
Qualidade do Sono
O sono é essencial para a regulação e funcionamento normal das células do nosso corpo. Portanto, noites de sono bem dormidas influenciam positivamente o ciclo capilar.
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Tratamentos para a calvície feminina
Consulte um profissional
Se você estiver preocupado com a perda de cabelo, consulte um médico especializado em saúde capilar. Eles podem avaliar sua situação e sugerir tratamentos ou abordagens adequadas, como medicamentos, tratamentos clínicos e até transplante capilar.
Para quem já está com o problema, existem vários tratamentos para calvície.
Quais são os tratamentos para calvície?
O objetivo dos tratamentos capilares é reestruturar e recuperar a qualidade da haste do fio, além de tratar algumas condições inflamatórias do couro cabeludo. Portanto, não servem para prevenir, mas sim para tratar uma condição existente. Conheça as opções de tratamentos:
Tratamento clínico
A terapia capilar ajuda tanto no tratamento para calvície masculina quanto no tratamento para calvície feminina. Irá tratar algumas condições inflamatórias do couro cabeludo, além de reestruturar e recuperar a qualidade da haste do fio de cabelo.
O tipo de terapia vai depender de cada paciente, sendo mais indicado para pessoas com fios ressecados, quimicamente danificados ou com processos inflamatórios no couro cabeludo.
Medicamentos
Os medicamentos mais utilizados para tratar a calvície são a finasterida ou dutasterida e o minoxidil. A finasterida é um medicamento oral que inibe a enzima responsável pela conversão de testosterona em dihidrotestosterona, que é o hormônio responsável pela queda de cabelo em pessoas com predisposição genética. O minoxidil, por sua vez, estimula o crescimento capilar.
É importante salientar que essas medicações não devem ser tomadas sem a prescrição e acompanhamento de um médico especialista para avaliar a segurança e a resposta do tratamento.
Terapia celular
Essa é uma tecnologia recente na qual é coletada uma amostra de couro cabeludo da região doadora e feita uma solução de células germinativas que será infiltrada na área calva. Essas células “saudáveis” vão estimular as células que estão sofrendo com a calvície a retomarem o seu funcionamento normal.
Microinfusão de Medicamentos na Pele (MMP)
Essa técnica combina a aplicação de medicamentos na área da calvície com o microagulhamento automatizado. As medicações são colocadas em altas concentrações para que os fios de cabelo tenham um estímulo mais intenso.
O microagulhamento automatizado provoca microperfurações no couro cabeludo, estimulando o crescimento dos fios de cabelo.
Normalmente, são necessárias várias sessões para obter um melhor resultado.
Intradermoterapia
Esse tratamento consiste na aplicação de medicações diretamente no couro cabeludo, que ajudam no crescimento capilar e no controle da calvície.
As medicações, depositadas no couro cabeludo, são colocadas em altas concentrações, proporcionando um intenso estímulo.
Normalmente, são necessárias várias sessões para obter um melhor resultado.
Laser
Os lasers formam microcolúnas de calor na pele do couro cabeludo, estimulando a liberação de diversos fatores de crescimento para as células do fio de cabelo se manterem em fase de crescimento por mais tempo.
Normalmente, é indicado fazer mais sessões para que o resultado seja melhor.
Low-Level Light Therapy (LLLT)
O LLLT consiste na aplicação de energia luminosa que penetra no couro cabeludo e é absorvida pelas células da matriz do fio de cabelo.
Essa energia estimula as células a se proliferarem e, consequentemente, mantém o fio em fase de crescimento por mais tempo, aumentando sua espessura.
Além do mais, esse procedimento pode ser associado com a Intradermoterapia, MMP e transplante capilar para otimizar os resultados.
Geralmente, para resultados mais eficazes, é melhor fazer mais sessões.
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Com quantos anos pode fazer transplante capilar
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