O crescimento capilar é uma parte intrínseca de um ciclo natural, no qual a perda diária de alguns fios de cabelo é completamente comum. Contudo, quando esse ciclo é interrompido, a queda capilar pode se tornar mais frequente e intensa.
Neste artigo, examinaremos cada fase do ciclo capilar, os elementos que podem contribuir para o afinamento dos fios e as soluções potenciais. Continue lendo para aprofundar seus conhecimentos sobre o tema.
Como funciona o ciclo de crescimento capilar?
O cabelo de homens e mulheres passam por um ciclo de renovação, que se divide em 3 fases: crescimento (anágena), transição (catágena) e queda (telógena).
Esse processo ocorre ao longo de toda a vida, repetindo as etapas do crescimento capilar sucessivamente, dessa forma, à medida que novos fios nascem, os mais velhos começam a cair, por isso, é natural perder em torno de 60 a 100 fios de cabelo por dia.
Entretanto, embora essas fases se apliquem tanto para os homens quanto para as mulheres, o cabelo masculino tende a crescer de forma mais lenta e em menor quantidade, devido ao número maior de hormônio testosterona.
Fase anágena (crescimento)
Esta é a etapa em que o crescimento dos fios são ativados, normalmente, cerca de 90% dos folículos capilares ficam em fase anágena, crescendo aproximadamente 1 cm por mês. O período de crescimento capilar dura de 1 a 3 anos.
Fase catágena (transição)
Após a fase de crescimento, começa o período de transição ou repouso, no qual os fios se preparam para cair. Portanto, nesta etapa (catágena), que dura de 1 a 4 semanas, o cabelo para de crescer, mantendo o comprimento e a quantidade.
Telógena (queda)
Ao alcançar este estágio, o cabelo interrompe o crescimento e os fios começam a cair. Concluída esta etapa, o ciclo recomeça, retornando novamente a fase anágena.
O que pode prejudicar o crescimento capilar?
Para o crescimento capilar sadio, é importante que essas etapas estejam em pleno funcionamento. Quando uma delas é interrompida, o cabelo pode cair com regularidade e em maior quantidade, caracterizando o eflúvio telógeno..
Vários fatores podem comprometer a saúde do couro cabeludo e prejudicar a fase anágena, causando o afinamento dos fios. Entre os fatores que alteram o crescimento dos fios estão:
- Falta de nutrientes e vitaminas;
- Tabagismo;
- Consumo excessivo de bebidas alcoólicas;
- Privação de sono.
Contudo, a perda de cabelo comumente está ligada a algum tipo de alopécia, conheça as principais:
Alopécia androgenética
Mais conhecido como calvície, este tipo de queda de cabelo se sucede devido a fatores genéticos, e está associado à conversão do hormônio testosterona em uma molécula chamada DHT, por isso, é frequentemente comum entre os homens.
Na população masculina, o afinamento dos fios ocorre de forma gradativa, podendo perdurar por meses ou anos.
Inicialmente, é possível notar falhas na região das entradas (região frontal) ou no topo da cabeça (coroa), se estendendo, em alguns casos, em todo o couro cabeludo, que pode ficar totalmente aberto.
Nas mulheres, o quadro é mais difuso, normalmente compromete toda região superior e central do couro cabeludo, podendo evoluir para a região posterior.
Apesar de não existir uma cura para a calvície, pode-se recomendar alguns tratamentos para proporcionar um crescimento capilar acelerado, bem como o transplante capilar, que é o único procedimento capaz de recuperar os fios perdidos.
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Alopécia areata
A alopécia areata é desencadeada por alterações no sistema imunológico e questões emocionais. Dessa forma, as causas podem ser problemas relacionados a tireoidites, diabetes, lúpus, vitiligo, ansiedade, estresse excessivo, entre outros.
A queda de cabelo ocorre de forma súbita, formando pequenas e médias falhas no couro cabeludo. Em alguns casos, as falhas podem ser generalizadas, incluindo em outras partes do corpo (barba, sobrancelhas, cílios, braços, pernas, peito, costas, etc.).
Geralmente, a alopécia areata é passageira e, uma vez identificada e tratada, o crescimento capilar retorna ao seu ciclo normalmente.
Eflúvio Telógeno
No Eflúvio Telógeno, embora possa ocorrer a queda total do cabelo, após a identificação, o problema pode ser tratado, possibilitando novamente o crescimento dos fios.
Este tipo de queda advém de doenças crônicas, como:
- Alterações nas glândulas endócrinas (principalmente na tireoide);
- Estresse elevado;
- Uso constante de medicamentos (anticoagulantes, anticoncepcionais, antidepressivos, anabolizantes);
- Parto;
- Quimioterapia;
- Má alimentação;
- Perda de peso;
- Infecções (dengue, covid, pneumonias).
Alopécia cicatricial
Este tipo de alopécia é consequência de agressões ao couro cabeludo, como queimaduras, radioterapias, cirurgias, radiação, produtos químicos, traumas mecânicos, infecções, doenças dermatológicas e tumores.
Nesses casos, acontece a perda definitiva dos cabelos, e como os folículos capilares são substituídos por cicatrizes, a recuperação comumente é delicada, podendo até ser inviável.
Como acelerar o crescimento capilar?
Uma vez que o problema e seu desencadeador foram identificados, é viável promover o crescimento capilar por meio de tratamentos modernos e eficazes.
Principalmente recomendados para aqueles que enfrentam algum tipo de alopécia, esses tratamentos auxiliam no retorno dos cabelos à fase anágena, favorecendo o crescimento saudável dos fios.
Nos casos de alopécia androgenética, é importante observar que os tratamentos não visam curar a condição, mas sim estimular o crescimento capilar e desacelerar a queda.
Mas vale ressaltar a importância de realizar uma consulta individual com um médico especializado em saúde capilar antes de iniciar qualquer procedimento.
Conheça alguns tratamentos:
- Clínico: reestrutura e recupera a qualidade da haste do fio de cabelo;
- Rigenera: os fragmentos retirados da área saudável do couro cabeludo são transformados em uma solução, que estimula as células teoricamente “doentes” na retomada do seu ciclo de vida natural;
- Medicamentos: inibe a enzima responsável pela conversão de testosterona em dihidrotestosterona, que é o hormônio responsável pela queda de cabelo em pessoas com predisposição genética, e estimula o crescimento capilar;
- Microinfusão de Medicamentos na Pele (MMP): com o microagulhamento automatizado, os medicamentos são aplicados diretamente no couro cabeludo em alta intensidade, estimulando o crescimento dos fios;
- Intradermoterapia: consiste na aplicação de medicações diretamente no couro cabeludo, que ajudam no crescimento capilar e no controle da calvície;
- Laser: os lasers formam microcolunas de calor na pele do couro cabeludo, estimulando a liberação de diversos fatores de crescimento;
- Low-Level Light Therapy (LLLT): consiste na aplicação de energia luminosa que penetra no couro cabeludo e é absorvida pelas células da matriz do fio de cabelo, mantendo os fios em fase de crescimento por mais tempo.
Crescimento: cronograma capilar
Embora existam muitos tratamentos para tratar questões que afetam a saúde dos fios, adotar alguns hábitos pode contribuir para o crescimento capilar:
- Manter regularmente a higienização e a hidratação correta do couro cabeludo e dos fios, de preferência, com produtos específicos para cada tipo de cabelo;
- É pertinente ingerir alimentos que contenham vitaminas e nutrientes, de forma geral, suficientes para promover a saúde capilar;
- Evitar o uso de bonés e a oleosidade do couro cabeludo e dos fios;
- O consumo excessivo de bebidas alcoólicas e o uso de cigarros podem prejudicar o crescimento capilar, portanto, é interessante evitar esses hábitos.
Transplante capilar para a calvície
A calvície, predominantemente mais observada em homens, é uma forma de alopécia de origem genética e sem cura conhecida. Nesse contexto, o transplante capilar emerge como o tratamento mais recomendado e eficaz para recuperar os fios perdidos.
O procedimento de transplante capilar envolve a transferência cirúrgica de folículos capilares da região não afetada pela calvície para a área que está sofrendo com o afinamento dos fios. Esse método permite um crescimento capilar eficaz, natural e, na maioria dos casos, duradouro.
Tanto homens quanto mulheres, independentemente da idade, podem optar pelo transplante capilar em casos de calvície ou afinamento capilar. Contudo, é crucial passar por uma avaliação do médico cirurgião para determinar a qualidade dos folículos da região doadora e verificar as condições gerais de saúde do paciente.
Além disso, dada a natureza cirúrgica do procedimento, é essencial que o transplante capilar seja realizado em uma estrutura hospitalar adequada e segura.
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